«Según Lía Barbery, terapeuta uruguaya creadora del Sistema Abrazoterapia y autora del libro “El lenguaje de los abrazos”, el fundamento científico del poder terapéutico del abrazo se expresa en el gesto de la madre cuando toma a su hijo y “al igual que en el alumbramiento o cuando le amamanta, su cerebro se encuentra segregando la hormona de la oxitocina, conocida por ser la hormona del «apego». Gracias a ella, el bebe se siente unido a su madre y resguardado de todo peligro”. En el acto del abrazo, agrega la fundadora de la organización no-gubernamental AbrazArte sin Fronteras, no solamente actúa la oxitocina, sino que también se activa en el cerebro la liberación de serotonina y dopamina, gracias a que experimentamos una agradable sensación de bienestar, armonía y plenitud en el momento del abrazo.
Para Kathleen Keating, autora del libro “La Terapia del Abrazo” ayudan no sólo a sentirnos bien, también favorece el buen desarrollo de la inteligencia en los niños, a superar los miedos y es un factor antienvejecimiento. Además, los abrazos pueden disminuir el apetito, combatir el insomnio, reducir la tensión y alentar el altruismo y la autoestima. El contacto físico del abrazo llena de energía tanto al que abraza como al que recibe el abrazo.»
Fuente: Salud180 El estilo de vida saludable http://www.salud180.com/
La sensación del abrazo es indescriptible,
Y también se perciben sensaciones negativas cuando abrazas a alguien y esa persona no es sincera.
Lo he experimentado
Nada como un abrazo para percibir las emociones y el cariño.
Eso de las hormonas ahora lo he entendido mejor.
Un abrazo mi niña
Y saludos
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Bueno, lo que pasa a nivel físico tiene su explicación científica y es química, pero lo que sucede a nivel del alma es amor. Y tienes razón, qué bien se siente un abrazo sincero!
Abrazotes 🙂
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Amo los abrazos y estoy totalmente de acuerdo contigo, así que ¡¡te mando un fuerte abrazo de luz y amistad!! 💙
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¡Gracias, amiga por pasar y comentar! Otro abrazo de luz para ti y feliz miércoles! 🙂
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